書籍「50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」を読みました。先週に引き続き、内臓脂肪本です。 ５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド 作者:池谷 敏郎 東洋経済新報社 Amazon 自分…